क्या कैल्शियम की कमी से त्वचा पर सफेद धब्बे हो जाते हैं?

क्या कैल्शियम की कमी से त्वचा पर सफेद धब्बे हो जाते हैं: त्वचा पर सफेद धब्बे तब दिखाई दे सकते हैं जब त्वचा के प्रोटीन या मृत कोशिकाएं त्वचा की सतह के नीचे फंस जाती हैं। वे विटिलिगो या किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति के कारण अपचयन, या रंग हानि के परिणामस्वरूप भी हो सकते हैं। त्वचा पर सफेद धब्बे आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होते हैं और बड़े लक्षण पैदा नहीं करते हैं।

हालाँकि, यह महत्वपूर्ण है कि सफेद दागों की जांच किसी त्वचा विशेषज्ञ से कराई जाए, ताकि उनके कारण और उनके उपचार के सर्वोत्तम तरीके को समझा जा सके।

क्या कैल्शियम की कमी से त्वचा पर सफेद धब्बे हो जाते हैं: जाने सभी कारण एवं लक्षण

विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों और कारकों के कारण शरीर के विभिन्न हिस्सों पर सफेद दाग विकसित हो सकते हैं। त्वचा पर सफेद धब्बे के सामान्य कारणों में शामिल हैं:-

• सनस्पॉट, या गुटेट हाइपोमेलानोसिस

सनस्पॉट सफेद दाग होते हैं जहां त्वचा का रंग नष्ट हो जाता है। ये दाग आमतौर पर कोई लक्षण पैदा नहीं करते हैं, आकार में 1-3 मिलीमीटर (मिमी) होते हैं, और बाहों, पीठ के ऊपरी हिस्से और चेहरे पर बढ़ने से पहले पैरों पर दिखाई देते हैं।

सनस्पॉट के कारणों में मेलेनिन नामक त्वचा रंगद्रव्य की कमी शामिल हो सकती है। 40 वर्ष की आयु के बाद इनके प्रकट होने की संभावना अधिक होती है। हालाँकि, वे हानिरहित हैं, और उनका इलाज करना एक कॉस्मेटिक मुद्दा है। Also Read: सफेद दाग का सबसे अच्छा इलाज कहां होता है?

जबकि सुरक्षा के बिना सूरज के अत्यधिक संपर्क में रहने से त्वचा कैंसर का खतरा हो सकता है, लेकिन सनस्पॉट अपने आप में कैंसर के विकास का संकेत नहीं देते हैं।

• टिनिया वर्सीकोलर, या पिट्रियासिस वर्सिकलर

टिनिया वर्सिकलर (टीवी) से पीड़ित लोगों में, आमतौर पर त्वचा की सतह पर रहने वाला कवक नियंत्रण से बाहर हो जाता है। कवक शुष्क, पपड़ीदार, खुजलीदार पैच का कारण बनता है जो आसपास की त्वचा की तुलना में हल्का या गहरा होता है। ये दाग आमतौर पर काफी धीरे-धीरे बढ़ते हैं और अक्सर एक साथ एकत्रित हो जाते हैं।

कभी-कभी, टीवी के लक्षण केवल तभी ध्यान देने योग्य हो सकते हैं जब किसी व्यक्ति पर सनटैन हो। स्थिति व्यापक है, और लक्षण गर्म, आर्द्र वातावरण में अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

• पिट्रियासिस अल्बा

पिट्रियासिस अल्बा (पीए) एक अपेक्षाकृत व्यापक, गैर-कैंसरयुक्त त्वचा की स्थिति है जो लाल, पपड़ीदार, खुजलीदार पैच का कारण बनती है। ये दाग अंततः ठीक हो जाते हैं और अपने पीछे हल्के, सफेद दाग छोड़ जाते हैं।

पीए 3 से 16 वर्ष की आयु के बच्चों में विकसित होता है और आमतौर पर चेहरे को प्रभावित करता है, लेकिन गर्दन, कंधों और बाहों को भी प्रभावित कर सकता है।

शोधकर्ता निश्चित नहीं हैं कि पीए का कारण क्या है, लेकिन उनका मानना ​​है कि यह एटोपिक जिल्द की सूजन या एक्जिमा का हल्का रूप हो सकता है।

पिगमेंटिंग पिट्रियासिस अल्बा पीए का एक दुर्लभ, हालांकि संभावित रूप से कम रिपोर्ट किया गया रूप है। यह नीले-सफ़ेद पपड़ीदार धब्बों का कारण बनता है जो बहुत हल्की त्वचा के धब्बों द्वारा रेखांकित होते हैं।

पीए की तरह, पिगमेंटिंग पिट्रियासिस अल्बा ज्यादातर चेहरे को प्रभावित करता है और बच्चों में विकसित होता है। (Read: बच्चे के चेहरे पर सफेद दाग कैसे हटाएँ)

• विटिलिगो

विटिलिगो से पीड़ित लोगों में, उन जगहों पर सफेद त्वचा के दाग दिखाई देते हैं जहां त्वचा का रंग या रंग बनाने वाली कोशिकाएं नष्ट हो गई हैं।

शोधकर्ता निश्चित नहीं हैं कि विटिलिगो का कारण क्या है। यह एक ऑटोइम्यून स्थिति हो सकती है, जहां प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है।

सफेद दाग सूर्य के संपर्क में आने वाले स्थानों पर विकसित होते हैं और धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं या तेजी से फैल सकते हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि विटिलिगो परिवारों में चलता है, और अधिकांश लोगों को सबसे पहले 20 वर्ष की आयु में त्वचा का रंग खराब होने का पता चलता है।

• मिलिया

मिलिया दृढ़, उभरी हुई, दर्द रहित, सफेद, तरल पदार्थ से भरी थैली होती हैं, जो 1-4 मिमी चौड़ी होती हैं जो त्वचा की सतह पर विकसित होती हैं।

प्राथमिक मिलिया अनियमित रूप से होता है, जब केराटिन, एक प्रोटीन जो त्वचा की बाहरी परत को सख्त करने में मदद करता है, त्वचा के नीचे फंस जाता है और एक तरल पदार्थ से भरी थैली बनाता है।

द्वितीयक मिलिया डर्माब्रेशन, ऊतक क्षति, छाले और त्वचा की सूजन जैसी घटनाओं से आघात के परिणामस्वरूप विकसित होती है। सेकेंडरी मिलिया कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट के रूप में भी हो सकता है।

हालांकि यह बहुत दुर्लभ है, मिलिया एन प्लाक नामक स्थिति के कारण मिलिया उभरी हुई, लाल, पपड़ीदार, खुजलीदार त्वचा के क्षेत्रों से घिरा होता है। मिलिया एन प्लाक स्वस्थ त्वचा में अनियमित रूप से उत्पन्न होता है और वर्तमान में इसका कोई ज्ञात कारण नहीं है।

हालांकि, शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि मिलिया एन प्लाक डिस्कोइड ल्यूपस एरिथेमेटोसस का संकेत हो सकता है, एक दीर्घकालिक त्वचा की स्थिति जो चेहरे, खोपड़ी और कानों पर सूजन वाले घावों और घावों का कारण बनती है।

गटेट हाइपोमेलानोसिस वाले अधिकांश लोगों की त्वचा गोरी होती है और उन्हें वर्षों तक लगातार या अत्यधिक धूप में रहना पड़ता है।

इलाज

त्वचा पर सफेद धब्बों का पसंदीदा उपचार धब्बों के कारण पर निर्भर करता है।

सनस्पॉट

सनस्पॉट आमतौर पर त्वचा का रंग बदलने के अलावा कोई लक्षण पैदा नहीं करते हैं और कई लोग इसका इलाज नहीं कराने का फैसला करते हैं।

ऐसे मामलों के लिए जहां सफेद दाग बहुत ध्यान देने योग्य होते हैं या शरीर के एक महत्वपूर्ण हिस्से को कवर करते हैं, उपचार उचित हो सकता है।

उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• हर दिन सनस्क्रीन लगाना, सूर्य के संपर्क में आने वाली त्वचा के सभी क्षेत्रों को कवर करना। 
• धूप में ज्यादा देर बिताने से बचें (Read: धूप से त्वचा पर पड़ने वाले सफ़ेद धब्बे क्या हैं? )
• कृत्रिम टैनिंग बेड से परहेज करें
• डर्माब्रेशन, जो त्वचा की बाहरी परतों को भौतिक रूप से हटा देता है
• सामयिक स्टेरॉयड क्रीम, जैसे हाइड्रोकार्टिसोन, ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध हैं।
• सामयिक रेटिनोइड क्रीम, जैसे रेटिनॉल और ट्रेटीनोइन
• स्टेरॉयड और रेटिनोइड क्रीम कोशिका परिवर्तन और त्वचा की बाहरी परतों को हटाने का कारण बनती हैं।

पिट्रियासिस अल्बा

पीए के लक्षण अपने आप ठीक हो सकते हैं। बहुत से लोग त्वचा के मलिनकिरण या खुजली के अलावा उपचार की तलाश नहीं करते हैं।

पीए से जुड़ी सूजन, खुजली और सूखापन को कम करने के लिए त्वचा पर लगाने के लिए कई दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

पीए के लिए उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• मॉइस्चराइज़र का नियमित उपयोग
• कम खुराक वाली सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम, अक्सर 1-प्रतिशत हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम से शुरू होती हैं। इन्हें ओवर-द-काउंटर या ऑनलाइन खरीदा जा सकता है।
• एलीडेल क्रीम, एक नॉनस्टेरॉइडल फॉर्मूला

टीनिया वर्सिकोलर

एंटीफंगल शैंपू, साबुन और क्रीम आमतौर पर उपचार की पहली पंक्ति हैं। अधिकांश एंटिफंगल दवाओं में सेलेनियम सल्फाइड, पाइरिथियोन जिंक या केटोकोनाज़ोल होता है।

एक बार जब लक्षण दूर हो जाते हैं, तो गर्म वातावरण में या वसंत और गर्मी के महीनों के दौरान हर महीने आगे एंटीफंगल उपचार आवश्यक हो सकता है।

यदि त्वचा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा प्रभावित है या सामयिक दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो डॉक्टर छोटी अवधि के लिए एंटीफंगल गोलियां लिख सकते हैं। दाग साफ हो जाने के बाद त्वचा को अपना सामान्य रंग वापस पाने में अक्सर कई महीने लग जाते हैं।

Also Read: विटिलिगो के लिए सबसे अच्छा डॉक्टर कौन है?

विटिलिगो

विटिलिगो त्वचा के बड़े हिस्से को प्रभावित करता है और त्वचा के रंग में महत्वपूर्ण परिवर्तन का कारण बनता है। इससे भावनात्मक कष्ट हो सकता है।

सफेद दाग की गंभीरता और व्यक्ति उनकी उपस्थिति के बारे में कैसा महसूस करता है, इसके आधार पर, विटिलिगो के लक्षणों को कम करने या सीमित करने में मदद के लिए कई उपचार विकल्पों का उपयोग किया जा सकता है।

यदि लक्षण बहुत मामूली हैं, तो कुछ लोग अपनी त्वचा को सांवला न होने देकर सफेद धब्बों को स्पष्ट होने से रोक सकते हैं।

विटिलिगो के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• कम खुराक वाली कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम, जैसे 1-प्रतिशत हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम
• एलीडेल क्रीम, एक नॉनस्टेरॉइडल फॉर्मूला
• सामयिक दवाओं के साथ संयोजन में पराबैंगनी प्रकाश उपचार
• बड़े सफेद धब्बों को मिश्रित करने के लिए उनके आसपास की त्वचा को ब्लीच करना
• यदि दवाएँ और प्रकाश चिकित्सा विफल हो जाती है, तो प्रभावित त्वचा के ऊपरी हिस्से को हटाने के लिए सर्जरी की जाती है।

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मिलिया

मिलिया के लिए, रेटिनोइड क्रीम और मलहम, विशेष रूप से 0.1 प्रतिशत ट्रेटीनोइन वाले, आमतौर पर उपचार की पहली अनुशंसित पंक्ति हैं। इन्हें ओवर-द-काउंटर या ऑनलाइन खरीदा जा सकता है। मिलिया को कम करने या हटाने में मदद के लिए स्टेरॉयड क्रीम भी आमतौर पर निर्धारित की जाती हैं।

सफेद दाग और कैल्शियम की कमी

आपकी त्वचा अच्छे आहार पर निर्भर करती है जिसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है। आपकी त्वचा भूखी है, और आपको तुरंत संकेत दिखाई देते हैं: शुष्क, सुस्त उपस्थिति और खुजली।

वास्तव में, कैल्शियम की कमी सीधे तौर पर बचपन के एक्जिमा से जुड़ी होती है, इसलिए खाद्य असहिष्णुता या एलर्जी वाले बच्चे जो उन्हें डेयरी उत्पादों का सेवन करने से रोकते हैं, परिणामस्वरूप एक्जिमा विकसित हो सकता है। 

हाइपोकैल्सीमिया भी सफेद दाग के लिए एक जोखिम कारक है, और अध्ययनों से पता चलता है कि इस स्थिति वाले रोगियों को अपने आहार में कैल्शियम युक्त डेयरी खाद्य पदार्थों को शामिल करने से लाभ हो सकता है।

क्या मुझे सफ़ेद दागों के बारे में चिंतित होना चाहिए?

ज्यादातर मामलों में, त्वचा पर सफेद दाग के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

हालाँकि, किसी भी अंतर्निहित स्थिति का पता लगाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ द्वारा सफेद दागों की जाँच करवाना महत्वपूर्ण है।

लोगों को सफेद दाग के बारे में डॉक्टर से बात करने की भी सलाह दी जाती है यदि:

• • बुनियादी उपचार के कुछ सप्ताह बाद भी बने रहें
  • लगातार पुनः प्रकट होना
  • शरीर के अन्य भागों में फैल गया
  • दर्द, खुजली, या भावनात्मक संकट जैसे लक्षण पैदा करते हैं

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

मैं अपनी त्वचा पर सफेद दाग से कैसे छुटकारा पा सकता हूँ?

कारण के आधार पर एक व्यक्ति सामयिक स्टेरॉयड क्रीम, कम खुराक वाली सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम, पराबैंगनी प्रकाश उपचार, ऐंटिफंगल शैंपू, वॉश, या साबुन या रेटिनोइड क्रीम जैसे उपचारों की मादा से सफेद धब्बों से छुटकारा पा सकता है।

त्वचा पर सफेद दाग किस रोग के कारण होते हैं?

पिट्रियासिस अल्बा, टीनिया वर्सिकोलर, सफ़ेद दाग, मिलिया जैसी स्थितियाँ त्वचा पर सफेद धब्बे पैदा कर सकती हैं।

क्या त्वचा पर सफेद धब्बे हानिकारक हो सकते हैं?

त्वचा पर अधिकांश सफेद दाग हानिरहित होते हैं और अपने आप ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, कुछ मामलों में, वे विटिलिगो या पिटिरियासिस अल्बा जैसी अंतर्निहित स्थिति की ओर इशारा कर सकते हैं।

यदि कोई व्यक्ति चिंतित है, तो डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है जो सफेद दागों की जांच कर सकते हैं और जरूरत पड़ने पर आधिकारिक निदान और उपचार की पेशकश भी कर सकते हैं।