सोरायसिस से पीड़ित कम से कम आधे लोग स्कैल्प सोरायसिस का शिकार हैं। इसमें आपके सिर की त्वचा की कोशिकाएं बहुत तेजी से बढ़ती हैं और पाउडर जैसी या मोटी परतें बनाती हैं जिन्हें प्लाक कहा जाता है। उनके आस-पास के क्षेत्र लाल और खुजलीदार हो सकते हैं। स्कैल्प सोरायसिस हल्के स्केलिंग से लेकर पूरे …
सोरायसिस से पीड़ित कम से कम आधे लोग स्कैल्प सोरायसिस का शिकार हैं। इसमें आपके सिर की त्वचा की कोशिकाएं बहुत तेजी से बढ़ती हैं और पाउडर जैसी या मोटी परतें बनाती हैं जिन्हें प्लाक कहा जाता है। उनके आस-पास के क्षेत्र लाल और खुजलीदार हो सकते हैं।
स्कैल्प सोरायसिस हल्के स्केलिंग से लेकर पूरे स्कैल्प पर पपड़ी बनने तक सब कुछ कर सकता है – कभी-कभी माथे तक, नाक के आसपास, दाढ़ी के क्षेत्र में, या कान के पीछे या अंदर तक भी फैल जाता है।
यदि आपका स्कैल्प सोरायसिस की स्केलिंग हल्की है, तो यह अपने आप भी ठीक हो सकती है। हालाँकि, कभी-कभी आपको उपचार की आवश्यकता होगी। अधिक गंभीर रूसी को नियंत्रित करने में कुछ महीने या उससे अधिक समय लग सकता है। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो आप विशेष शैंपू या मॉइस्चराइज़र की मदद से इसे फैलने से बचा सकते हैं।
स्कैल्प सोरायसिस क्या है?
स्कैल्प सोरायसिस एक सामान्य त्वचा विकार है। यह अलग-अलग त्वचा टोन पर अलग दिख सकता है। यदि आपकी त्वचा हल्की से मध्यम है, तो यह अक्सर सफेद शल्कों के साथ उभरे हुए, लाल या सैल्मन रंग के धब्बों के रूप में दिखाई देता है। गहरे रंग की त्वचा पर, धब्बे बैंगनी और शल्क भूरे रंग के हो सकते हैं। यह एक पैच या संख्या में एक से अधिक भी हो सकते हैं, और यहां तक कि आपकी पूरी स्कैल्प को भी प्रभावित कर सकता है। यह आपके माथे, आपकी गर्दन के पीछे, और आपके कानों के पीछे और अंदर भी फैल सकता है।
डॉक्टरों का मानना है कि यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में किसी गड़बड़ी के कारण होता है जिसके कारण त्वचा कोशिकाएं बहुत तेजी से बढ़ती हैं और पैच में बदल जाती हैं।
हल्की त्वचा पर, स्कैल्प सोरायसिस सफेद शल्कों के साथ गुलाबी या लाल रंग के धब्बों के रूप में दिखाई दे सकता है।
सोरायसिस से पीड़ित अनुमानित 7.5 मिलियन अमेरिकियों में से लगभग आधे – जो त्वचा की किसी भी सतह को प्रभावित कर सकते हैं – यह उनकी स्कैल्प पर होता है। कभी-कभी स्कैल्प ही एकमात्र ऐसी जगह होती है जहां यह होता है, लेकिन यह असामान्य है। Explore Best Psoriasis Treatment in India
हलाकिं स्कैल्प सोरायसिस हल्का और लगभग ध्यान देने योग्य नहीं होता है। लेकिन यह गंभीर भी हो सकता है, लंबे समय तक बना रह सकता है और मोटे, पपड़ीदार घावों का कारण बन सकता है। तीव्र खुजली आपकी नींद और रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर सकती है, और बहुत अधिक खुजलाने से त्वचा में संक्रमण और बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। गहरे रंग की त्वचा पर, स्कैल्प सोरायसिस में ग्रे स्केलिंग के साथ बैंगनी रंग के अंडरटोन हो सकते हैं।
स्कैल्प सोरायसिस के लक्षण
हल्के स्कैल्प सोरायसिस के लक्षणों में केवल मामूली, बारीक स्केलिंग शामिल हो सकती है। Explore How do i know if i have scalp psoriasis
मध्यम से गंभीर स्कैल्प सोरायसिस के लक्षणों में शामिल हैं:
- लाल या बैंगनी रंग के ऊबड़-खाबड़ धब्बे
- चांदी-सफ़ेद या भूरे रंग की शल्कें
- रूसी जैसी झड़ना
- सूखी खोपड़ी
- खुजली
- जलना
- व्यथा
- बालों का झड़ना
सोरायसिस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन आप इसे प्रबंधित करने के लिए कई कदम उठा सकते हैं।
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आपका उपचार इस पर निर्भर करेगा:
- यह कितना गंभीर है
- इसने पहले उपचार पर कैसी प्रतिक्रिया दी है
- चाहे आपके शरीर पर कहीं और सोरायसिस हो
- आपके कितने बाल हैं
स्कैल्प सोरायसिस उपचार: कहां से शुरू करें
स्कैल्प सोरायसिस एक आम समस्या है जिसका इलाज करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि प्रभावित क्षेत्र तक दवा पहुंचाना मुश्किल हो सकता है।
हल्के मामलों के लिए सबसे आम उपचार दवाएं हैं जिन्हें आप सीधे अपने सिर पर लगाते हैं। यदि आपका सोरायसिस अधिक गंभीर है या आपके शरीर पर कहीं और सोरायसिस है, तो आपको ऐसी दवा की आवश्यकता हो सकती है जो आपके पूरे शरीर का इलाज करे। आप इन दवाओं को मुंह से या शॉट के रूप में ले सकते हैं।
यदि आपका सोरायसिस एक दवा के बार-बार उपयोग के बाद अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो आपके डॉक्टर इसे बदल सकते हैं या इसे किसी अन्य प्रकार के उपचार के साथ जोड़ सकते हैं।
इसमें पहला कदम स्कैल्प को नरम करना है। इससे दवाओं के लिए अपना काम करना आसान हो जाता है।
- स्केल्स को नरम करने और उन्हें छीलने में आसान बनाने के लिए अपने स्कैल्प पर ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पाद लगाएं। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें सक्रिय तत्व सैलिसिलिक एसिड, लैक्टिक एसिड, यूरिया, जिंक पाइरिथियोन या सेलेनियम सल्फाइड हों।
- ब्रश या बारीक दांतों वाली कंघी से शल्कों को धीरे से ढीला करें।
- सैलिसिलिक एसिड शैम्पू या साबुन का उपयोग करके पपड़ी हटाने के लिए अपने सिर को शैम्पू करें।
- जब सिर की त्वचा अभी भी गीली हो तो नमी बनाए रखने के लिए उस पर गाढ़ी क्रीम लगाएं।
दवा लगाने के लिए:
- अपनी खोपड़ी की दवाओं को अपने कानों से दूर रखने के लिए कॉटन बॉल पर पेट्रोलियम जेली लगाएं और उन्हें अपने कानों में डालें। अपने कान नहरों में सोरायसिस के इलाज के लिए कपास की गेंदों का उपयोग न करें। Explore Scalp Psoriasis Treatment in India
- दवाओं का संयम से प्रयोग करें। वे त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और बालों की जड़ों को कमजोर कर सकते हैं, जिससे अस्थायी रूप से बाल झड़ सकते हैं।
- किसी तेल या लोशन से अपने बालों को अलग करें और दवा को अपने सिर पर टपकाएं।
- किसी क्रीम या मलहम की मदद से इसे सीधे अपने स्कैल्प में रगड़ें।
- थोड़े समय के लिए अपने सिर को शॉवर कैप से ढकने से कुछ दवाओं को बेहतर काम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन पहले अपने डॉक्टर से जांच लें।
आपका डॉक्टर आपको सोरायसिस के प्रकार और यह कितना गंभीर है, इसके आधार पर आपके लिए सही उपचार योजना ढूंढने में मदद होगी। Explore:
हल्के स्कैल्प सोरायसिस का उपचार
- कोल टार उत्पाद ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) शैंपू, क्रीम, जैल, मलहम, फोम और साबुन के रूप में उपलब्ध हैं। वे त्वचा के विकास को धीमा करने और सूजन, खुजली और स्केलिंग को कम करने में मदद कर सकते हैं। कोल टार शैम्पू लगाने के लिए, इसे स्कैल्प पर मालिश करें और धोने से पहले 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। आप अन्य टार उत्पादों को रात भर के लिए छोड़ सकते हैं। दाग और गंध मुख्य कमियां हैं। शैंपू करने के बाद एक गैर-औषधीय कंडीशनर टार शैंपू की गंध को कम करने में मदद कर सकता है।
- ओटीसी और प्रिस्क्रिप्शन शैंपू और साबुन। यह पपड़ी को नरम कर सकता है, जिससे उन्हें निकालना आसान हो जाता है।
- औषधीय शैंपू कोल टार और गैर-कोल टार किस्मों में उपलब्ध हैं। आप स्कैल्प प्लाक के लिए इनका दैनिक उपयोग कर सकते हैं, लेकिन निर्देशों का पालन करें।
- इंट्रालेसिओनल स्टेरॉयड शॉट्स सूजन को कम कर सकते हैं। इसमे डॉक्टर स्कैल्प की पट्टियों में दवा इंजेक्ट करने के लिए एक छोटी सुई का उपयोग करते हैं।
खुजली को कम करने के लिए:
- शैंपू करने के बाद कंडीशनर का प्रयोग करें।
- हेयर स्टाइलिंग के लिए गर्म उपकरणों को सीमित करें।
- खुजली वाली जगहों पर गीले तौलिये, ठंडे पैक या ठंडे पानी का प्रयोग करें।
- ओटीसी टार शैंपू या मेन्थॉल या फिनोल क्रीम वाले शैंपू आज़माएं। आप ओटीसी एंटीहिस्टामाइन गोलियां लेने के बारे में अपने डॉक्टर से भी पूछ सकते हैं।
मध्यम से गंभीर स्कैल्प सोरायसिस उपचार
आपका डॉक्टर मध्यम से गंभीर स्कैल्प सोरायसिस के इलाज के लिए स्टेरॉयड, लोशन, समाधान, स्प्रे या फोम लिख सकता है। Explore What is the fastest way to cure psoriasis on the scalp?
कुछ सामयिक उपचार सीधे त्वचा पर लागू किए जाते हैं, फिर शैम्पू किया जाता है और धो दिया जाता है, जिनमें शामिल हैं:
- एंथ्रेलिन (सोरियाटेक)- इस क्रीम को दिन में एक बार 10 से 30 मिनट के लिए लगाएं।
- कैल्सिपोट्रिएन (डोवोनेक्स)- यह विटामिन डी का प्रिस्क्रिप्शन फॉर्म है। इसे रात में लगाएं और शॉवर कैप से अपने स्कैल्प को ढक लें। इसे रात भर लगा रहने दें। इसे अपनी आँखों से दूर रखें ।
- कैल्सिपोट्रिएन और बीटामेथासोन डिप्रोपियोनेट (टैक्लोनेक्स स्कैल्प, एनस्टिलर फोम)- यह एक प्रकार के विटामिन डी और सस्पेंशन या मलहम में एक मजबूत स्टेरॉयड का संयोजन है। आप इसे दिन में एक बार इस्तेमाल करें।
- तज़ारोटीन (ताज़ोरैक)– यह विटामिन ए उपचार क्रीम, फोम या जेल के रूप में आता है। यदि इसे रात में उपयोग कर रहे हैं, तो इसे साफ, सूखी त्वचा पर लगाएं और सोने से पहले दवा को सूखने दें। दवा के बाद मॉइस्चराइज़र लगाने से सूखने से रोकने में मदद मिल सकती है।
सभी दवाओं के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। अपने डॉक्टर की अनुमति के बिना 2-सप्ताह से अधिक चक्र के लिए मजबूत स्टेरॉयड का उपयोग न करें।
स्कैल्प सोरायसिस के लिए प्रणालीगत उपचार
प्रणालीगत उपचार में ऐसी दवाएं लेना शामिल है जो सोरायसिस को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती हैं। ये दवाएं आपके शरीर पर पूरी तरह से काम करती हैं। मध्यम या गंभीर सोरायसिस से पीड़ित लगभग 10% से 20% लोग ये दवाएं लेते हैं।
सोरायसिस के इलाज के लिए प्रणालीगत दवाओं में शामिल हैं:
- जैविक औषधियाँ– ये दवाइयां जीवित कोशिकाओं से बनाई जाती हैं। वे प्रतिरक्षा प्रणाली के विशिष्ट भागों को लक्षित करते हैं जो सोरायसिस में अति सक्रिय होते हैं।
- छोटे अणु– ये ऐसी दवाएं हैं जो सोरायसिस में शामिल प्रतिरक्षा कोशिकाओं पर काम करती हैं। इनमें एप्रेमिलास्ट और टोफैसिटिनिब शामिल हैं।
- गैर-जैविक औषधियाँ– ये दवाएं जीवित कोशिकाओं से नहीं बनी हैं, और इनमें शामिल हैं:
- मेथोट्रेक्सेट, जो त्वचा कोशिकाओं के तेजी से विकास में शामिल एक एंजाइम को धीमा कर देता है
- सिक्लोस्पोरिन, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को कम करता है और इसलिए, सोरायसिस से सूजन को कम करने में मदद करता है
- ओरल रेटिनोइड्स, जो कोशिकाओं के विकास को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
स्कैल्प सोरायसिस के लिए फोटोथेरेपी
सोरायसिस के इलाज के लिए दूसरे विकल्प के रूप में फोटोथेरेपी का प्रयोग किया जाता है। यह प्रकाश का उपयोग करता है:
- त्वचा की उन कोशिकाओं को धीमा करें जो बहुत तेज़ी से बढ़ रही हैं
- अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करें
- सूजन कम करें
- खुजली को कम करें या रोकें
- त्वचा को ठीक होने में मदद करें
फोटोथेरेपी सुरक्षित है और स्कैल्प सोरायसिस वाले अधिकांश लोगों के लिए अच्छी तरह से काम करती है, जिनमें बच्चे, गर्भवती या स्तनपान कराने वाले लोग और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या संक्रमण वाले लोग शामिल हैं।
आपका डॉक्टर फोटोथेरेपी की सिफारिश निम्न परिस्थितियों में नहीं करेगें:
- मेलेनोमा जैसा त्वचा कैंसर था
- ऐसी स्थिति जिससे आपको त्वचा कैंसर होने की अधिक संभावना होती है, जैसे गोरलिन सिंड्रोम
- एक ऐसी स्थिति जिसके कारण आप ल्यूपस या पोर्फिरीया जैसी यूवी प्रकाश के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं
- ऐसी दवाएं लेना जो आपको यूवी प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं, जैसे एंटीबायोटिक्स, मूत्रवर्धक और एंटीफंगल
आपको सप्ताह में दो से तीन बार और कभी-कभी सप्ताह में पांच बार फोटोथेरेपी मिल सकती है।
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यूवीबी थेरेपी
पराबैंगनी प्रकाश बी, या यूवीबी, सूर्य के प्रकाश में पाया जाने वाला एक प्रकार का प्रकाश है। यूवीबी थेरेपी में प्रभावित त्वचा को कृत्रिम यूवीबी प्रकाश में उजागर करना शामिल है। यह अत्यधिक बढ़ती त्वचा कोशिकाओं को धीमा करके सोरायसिस के इलाज के लिए अच्छा काम करता है। आपको ब्रॉड-बैंड या नैरो-बैंड यूवीबी थेरेपी मिल सकती है। नैरो-बैंड UVB लाइट बल्ब ब्रॉड-बैंड UVB थेरेपी की तुलना में कम रेंज की UV लाइट उत्सर्जित करते हैं, लेकिन वे तेजी से काम करते हैं और लंबे समय तक चलने वाले परिणाम दे सकते हैं।
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पुवा थेरेपी
त्वचा तक पहुँचने वाली सूर्य की अधिकांश किरणें पराबैंगनी प्रकाश ए (यूवीए) होती हैं। अकेले, यह सोरायसिस के इलाज के लिए काम नहीं कर सकता। लेकिन इसे Psoralens नामक प्रकाश-संवेदनशील एजेंटों के साथ उपयोग करने से त्वचा कोशिका वृद्धि को कम करने और सोरायसिस के लक्षणों में सुधार करने में मदद मिल सकती है। इस थेरेपी को PUVA कहा जाता है, जो सोरालेन्स और पराबैंगनी प्रकाश ए के लिए है।
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लेजर उपचार
आपका डॉक्टर आपके सोरायसिस के लक्षणों को सुधारने और तेजी से बढ़ती त्वचा कोशिकाओं को धीमा करने के लिए उच्च तीव्रता वाले प्रकाश के साथ आपकी त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए एक लेजर का उपयोग करेगा। चूँकि आपको मिलने वाली हल्की खुराक अधिक है, इसलिए आपको केवल कुछ सत्रों की आवश्यकता होगी।
स्कैल्प सोरायसिस का घरेलू उपचार
आप घर पर भी अपने स्कैल्प सोरायसिस के लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं:
- रोजाना नहाना, अपने सिर को हल्के साबुन और गुनगुने पानी से धीरे-धीरे धोना। आप अपने पानी में नहाने का तेल, दलिया, या एप्सम नमक भी मिला सकते हैं और इसमें कम से कम 15 मिनट तक भिगो सकते हैं।
- अपनी सूखी खोपड़ी को तेल या गाढ़े मलहम से मॉइस्चराइज़ करना
- सूरज के प्रकाश में कुछ समय बिताना, केवल स्कैल्प सोरायसिस वाले क्षेत्रों को सूरज की रोशनी में उजागर करना। पहले अपने सोरायसिस में सुधार के लिए सूरज की रोशनी का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, क्योंकि बहुत अधिक धूप आपके लक्षणों को ट्रिगर या खराब कर सकती है और आपको त्वचा कैंसर होने की अधिक संभावना है।
- खुजली को कम करने के लिए कोयला टार के साथ एक औषधीय शैम्पू और हाइड्रोकार्टिसोन या सैलिसिलिक एसिड के साथ एक खुजली विरोधी क्रीम का उपयोग करना
- अपने शरीर और वातावरण को ठंडा रखना। जब गर्मी हो, तो खुजली वाले स्थानों पर कुछ मिनटों के लिए एयर कंडीशनर का उपयोग करने या कोल्ड पैक लगाने का प्रयास करें।
- अपने लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए स्वस्थ जीवनशैली की आदतें अपनाएं जैसे सक्रिय रहना और स्वस्थ, संतुलित आहार खाना
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निष्कर्ष
सोरायसिस से पीड़ित कई लोगों के स्कैल्प पर यह होता है, जिससे उनके स्कैल्प के क्षेत्रों में प्लाक हो जाता है और लाल और खुजली होने लगती है। उपचार चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन आपके डॉक्टर से परामर्श लेने के लिए कई विकल्प मौजूद हैं। यदि ओवर-द-काउंटर या निर्धारित दवाएं जैसे क्रीम, स्टेरॉयड, लोशन, समाधान, स्प्रे, या फोम अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर प्रकाश चिकित्सा या प्रणालीगत चिकित्सा का सुझाव दे सकते हैं। आप नियमित रूप से स्नान और मॉइस्चराइजिंग, ठंडे वातावरण में रहकर, खुजली रोधी शैम्पू और मॉइस्चराइजर का उपयोग करके और स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को बनाए रखकर घर पर भी अपने लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं।
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